Zdrowy talerz
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: JEDZ ZDROWO
- Kategoria: ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA
Czy dbasz o właściwe proporcje pożywienia?
W zdrowej diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców.
Ważne są także zdrowe tłuszcze.
Pamiętaj o aktywności fizycznej i wypijaniu 2 litrów płynów dziennie.
zdjęcie z portalu trzymajforme.pl